Трейси андерсон видео уроки на русском скачать | |
Видео уроки онлайн.Уроки йоги, шейпинга, фитнеса, аэробики, калланетики и пилатеса для тех, кто хочет сбросить лишний вес и обрести стройную подтянутую фигуру, не выходя из дома! Тренировка с Трейси Андерсон Mat Workout. Описание видео урока: Представляем вашему вниманию часовую тренировку под руководством тренера Трейси Андерсон. Трейси была тренером многих голливудских звезд, и тренировала таких знаменитостей, как Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Кортни Кокс, Дженнифер Лопес и это далеко не весь список имен. В 2008 году Трейси выпустила обучающее DVD с названием The Tracy Anderson Method Presents Mat Workout DVD, с помощью которого можно достичь удивительных результатов. В прошлом, Трейси — неудавшаяся балерина, а в настоящем времени — успешный тренер, чьи тренировки пользуются большой популярностью. Среди отзывов, касательно именно этого видео урока, можно встретить много восторженных отзывов. Данная тренировка потребует от вас много усилий и при правильной работе — вы будете измотаны и будете ощущать приятную усталость. Данный видеокурс можно в первую очередь порекомендовать тем, кто хочет привести в порядок ноги и руки. В этом видео вам встретится множество упражнений для этих частей тела и с первого раза сделать их в полную силу — будет очень и очень трудно. Поэтому, если у вас недостаточный уровень подготовки, чтобы должным образом отработать этот видео урок, то делайте его по частям или делайте только некоторые упражнения, делая перерывы по мере усталости. В этом видео упражнений на пресс будет мало, поэтому, если вы хотите подкачать именно живот, то лучше посмотреть другие онлайн уроки на нашем сайте, направленные на ту зону, которую вам необходимо привести в порядок. Продолжительность видео урока: 62 мин 26 секунд Год выхода: 2008 Язык урока: Английский. Видео онлайн смотреть: Тренировка с Трейси Андерсон Mat Workout. | |
|
Ссылки на выбор:
 | |
Похожие: